Gesundheit
"VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Meditation am Abend
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Anbau Egauhalle Dischingen
Nr.:
124-3125
Status:
Anmeldung möglich
Yoga am Mittwoch I
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Anbau Egauhalle Dischingen
Nr.:
124-3132
Status:
Anmeldung möglich
Ganzkörpertraining mit Hilde Fuchs
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Anbau Egauhalle Dischingen
Nr.:
124-3235
Status:
Anmeldung möglich
Ganzkörpertraining - Entspannung - Rücken bei Mona mit Tools
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 8.45 Uhr
Wo:
Anbau Egauhalle Dischingen
Nr.:
124-3237
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Wann:
ab Mi. 06.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum
Nr.:
124-3122
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken aktiv - Aufbauprogramm für den Rücken
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 19.20 Uhr
Wo:
Gymnastikraum
Nr.:
124-3201
Status:
Keine Anmeldung möglich
Vitalis mit Antara®
aktive Fitness und Gesundheit am Morgen für Frauen und Männer
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum
Nr.:
124-3211
Status:
Keine Anmeldung möglich
HIIT-Training
für Frauen, Männer und Jugendliche ab 16 Jahre
Wann:
ab Fr. 23.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum
Nr.:
124-3221
Status:
Anmeldung möglich
XCO®-Shape Fitness
für Frauen, Männer und Jugendliche ab 16 Jahre
Wann:
ab Fr. 12.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum
Nr.:
124-3223
Status:
Plätze frei
Ganzkörpertraining mit Annette Kurc
für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Wann:
ab Mi. 06.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum
Nr.:
124-3231
Status:
Keine Anmeldung möglich
Funktionelle Gymnastik I - Montag
Wann:
ab Mo. 26.02.2024, 17.05 Uhr
Wo:
Gymnastikraum
Nr.:
124-3241
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelle Gymnastik II - Montag
Wann:
ab Mo. 26.02.2024, 18.10 Uhr
Wo:
Gymnastikraum
Nr.:
124-3242
Status:
Anmeldung möglich
Bewegung im Alter
Für Frauen und Männer ab 65 Jahre
Wann:
ab Fr. 23.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum
Nr.:
124-3257
Status:
Keine Anmeldung möglich
XL-Yoga
Wann:
ab Do. 07.03.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Kinderhaus Gutenbach, Bewegungsraum (VHS Oberkoche
Nr.:
124-3136
Status:
Anmeldung möglich
Laufkurs für einen Halbmarathon
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Nr.:
124-3280
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fit, Fun & Power I
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Ramensteinbad
Nr.:
124-3321
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fit, Fun & Power II
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Ramensteinbad
Nr.:
124-3322
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Jogging am Freitag
Wann:
ab Fr. 23.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Ramensteinbad
Nr.:
124-3324
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Morgen
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Schule Ballmertshofen
Nr.:
124-3118
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga am Montag I
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 18.20 Uhr
Wo:
Schule Ballmertshofen
Nr.:
124-3130
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Montag II
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Schule Ballmertshofen
Nr.:
124-3131
Status:
Anmeldung möglich
Yoga am Mittwoch II
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Schule Ballmertshofen
Nr.:
124-3133
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kochkurs im Rahmen der Heimattage 2024 – "Echt schwäbisch" II
Wann:
ab Di. 28.05.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Schulküche
Nr.:
124-3502
Status:
Anmeldung auf Warteliste