Kursdetails

221-3113 Yoga am Mittwoch I

Beginn Mi., 27.10.2021, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Ulla Kett
Bemerkungen Mitzubringen sind Yogamatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und für die Schlussentspannung warme Socken.

Sammle Augenblicke - nicht Dinge!
Sammle Erfahrungen mit Dir selbst!
Im Yoga lernen wir unseren Körper wahrzunehmen und in seiner Kraft und Beweglichkeit zu stärken.
Die Übungen werden fließend ausgeführt und den persönlichen Möglichkeiten angepasst.
Durch regelmäßiges Üben können wir damit unsere Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigern, ein Wohlgefühl in uns aufbauen und damit unser Immunsystem stabilisieren.
Die Atem- und Entspannungsübungen helfen Stress und Anspannung loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und unsere Ressourcen für den Alltag wieder zu beleben.

Anmeldung ist nur auf Warteliste möglich!



Bitte Kursinfo beachten


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Termine

Datum
27.10.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Zimmer 225 (Entspannungsraum)
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Zimmer 225 (Entspannungsraum)
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Zimmer 225 (Entspannungsraum)
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Zimmer 225 (Entspannungsraum)
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Zimmer 225 (Entspannungsraum)