Kursdetails

221-3111 Yoga am Montag I

Beginn Mo., 25.10.2021, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Ulla Kett
Bemerkungen Mitzubringen sind Yogamatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und für die Schlussentspannung warme Socken.

Sammle Augenblicke - nicht Dinge!
Sammle Erfahrungen mit Dir selbst!
Im Yoga lernen wir unseren Körper wahrzunehmen und in seiner Kraft und Beweglichkeit zu stärken.
Die Übungen werden fließend ausgeführt und den persönlichen Möglichkeiten angepasst.
Durch regelmäßiges Üben können wir damit unsere Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigern, ein Wohlgefühl in uns aufbauen und damit unser Immunsystem stabilisieren.
Die Atem- und Entspannungsübungen helfen Stress und Anspannung loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und unsere Ressourcen für den Alltag wieder zu beleben.

Anmeldung ist nur auf Warteliste möglich!



Bitte Kursinfo beachten


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Termine

Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Zimmer 225 (Entspannungsraum)
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Zimmer 225 (Entspannungsraum)
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Zimmer 225 (Entspannungsraum)
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Zimmer 225 (Entspannungsraum)
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Zimmer 225 (Entspannungsraum)